Formation 35H - Yoga de la femme & fertilité

Programme en ligne pour les professionnels :

Partie naturopathie :

Module 1 – Introduction

  • Vue d’ensemble de la fertilité 
  • La reproduction

Module 2 – Optimiser la fertilité (en essai naturel ou en parallèle d’un parcours PMA)

  • L’importance de la préconception
  • Se relier à son cycle grâce à une méthode d’observation du cycle (symptothermie)
  • Mode de vie « fertile »
  • Le rôle de la nutrition
  • Les micronutriments essentiels à la fertilité
  • Préparer un terrain « fertile » 

Module 3 – Accompagner les troubles courants de la fertilité (en parallèle du parcours médical)

  • Focus sur la fertilité masculine 
  • Optimiser la glaire cervicale
  • Troubles de l’ovulation (IOP, aménorrhée, cycles irréguliers…)
  • Insuffisance lutéale
  • Troubles structurels et anatomiques
  • L’équilibre du système immunitaire
  • Le SOPK
  • L’endométriose
  • La thyroïde
  • Favoriser la nidation et accompagner certains risques de fausses couches courants (qualité des gamètes, réceptivité de l’endomètre, sur-activation ou sous-activation immunitaire, vascularisation…)

Partie yoga de la femme avec Tatiana ELLE

Pour les professionnels 

Tatiana ELLE

Professeur et formatrice de yoga, auteur du livre Le Yoga de la Femme et formatrice officielle du Yoga de la Femme, Tatiana Elle enseigne le yoga depuis 2011. Elle a donné des cours à Taiwan, Moscou et désormais Paris, auprès d’élèves d’origine internationale.

Tatiana a commencé à pratiquer le Vinyasa yoga entre 2006 et 2010 à Taiwan avec le professeur newyorkais Jody Quam. Elle est également très influencée par le professeur indien Prathap, qui a développé sa propre voie (Nirvana yoga) et dont elle a suivi les enseignements de 2009 à 2011. Devenue passionnée d’Ashtanga yoga, elle obtient le diplôme de professeur certifié dans cette discipline en 2011 à Mysore (Inde). En 2014, elle passe avec Dina Rodriguez la certification d’Hormone yoga, technique qui l’aide beaucoup dans son travail avec les femmes. En 2016, elle obtient une certification en yoga pré/postnatal de l’Institut De Gasquet et le diplôme de professeur avancé en Hatha yoga et Yoga thérapie à Rishikesh (Inde). Elle a par ailleurs acquis une expérience supplémentaire dans d’autres styles de yoga comme le Yin Yoga et le Kundalini Yoga. A ce jour Tatiana est l’une des professeurs et formatrices de yoga qui possède les désignations les plus hautes de Yoga Alliance, l’organisme reconnu internationalement.

La diversité d’approches et son expérience ont inspiré Tatiana dans la création de sa propre approche douce basée sur l’écoute de soi, Le Yoga de la Femme. Elle donne des cours hebdomadaires, et organise des ateliers et des formations de Yoga de la Femme en France et à l’étranger.

Nathalie Habot

Naturopathe spécialisée en santé féminine et fertilité, le cœur de sa pratique est d’accompagner les femmes à retrouver leur équilibre hormonal, un cycle serein et une féminité épanouie.
Riche de son expérience professionnelle et de ses formations spécifiques sur les troubles hormonaux, la fertilité, l’endométriose, le SOPK, ou encore la grossesse, elle aide en particulier les femmes/couples dans leur désir d’enfant.

Egalement formée en yoga (de la femme, des hormones et de la fertilité) Nathalie propose cette pratique puissante pour optimiser les chances de concevoir.
Sa mission est de redonner confiance aux femmes/couples concernés, de plus en plus nombreux, en leur proposant un soutien actif de leur fertilité grâce à des pistes naturelles concrètes, sa bienveillance et sa générosité.