Le cycle menstruel accompagne la femme durant une grande partie de sa vie, de l’apparition des règles jusqu’à la ménopause, soit près de 40 ans.
Cycles irréguliers, règles douloureuses, fatigue, syndrome prémenstruel, acné, rétention d’eau… Autant de symptômes que peut vivre une femme tous les mois de manière cyclique et qui ne sont pas une fatalité !
Au cours de cette conférence, Nathalie vous propose de découvrir votre cycle et surtout comment en prendre soin naturellement.
Au programme : Comment fonctionne votre cycle menstruel ? Quelle alimentation et quel mode de vie adopter pour optimiser votre équilibre hormonal ? Comment soulager certains maux du cycle (SPM, règles douloureuses…) grâce à l’hygiène de vie, mais aussi les plantes ou la micronutrition.
Un moment de partage pour toutes les femmes qui aspirent à préserver ou retrouver un bien-être tout au long de leur cycle grâce à des solutions naturelles et accessibles.
Naturopathe spécialisée en santé féminine et fertilité, le cœur de sa pratique est d’accompagner les femmes à retrouver leur équilibre hormonal, un cycle serein et une féminité épanouie.
Riche de son expérience professionnelle et de ses formations spécifiques sur les troubles hormonaux, la fertilité, l’endométriose, le SOPK, ou encore la grossesse, elle aide en particulier les femmes/couples dans leur désir d’enfant.
Egalement formée en yoga (de la femme, des hormones et de la fertilité) Nathalie propose cette pratique puissante pour optimiser les chances de concevoir.
Sa mission est de redonner confiance aux femmes/couples concernés, de plus en plus nombreux, en leur proposant un soutien actif de leur fertilité grâce à des pistes naturelles concrètes, sa bienveillance et sa générosité.
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