Nathalie Habot

Naturopathe spécialisée en santé de la femme

Accompagnement des troubles féminins, de la fertilité et de la grossesse

Mes Accompagnements

Equilibre féminin

J’accompagne les femmes qui rencontrent des troubles féminins : règles douloureuses, aménorrhée, syndrome prémenstruel, endométriose, syndrome des ovaires polykystiques…

woman in blue shirt lying on bed

Fertilité

Je vous accompagne en préconception pour soutenir votre fertilité que vous soyez en essais bébé naturels ou en parcours de procréation médicalement assistée (PMA).

baby lying on fabric cloth

Périnatalité

J’accompagne les couples dans leur projet bébé : préconception, grossesse, accouchement, post-partum, santé du nourrisson et de l’enfant.

La naturopathie

Reconnue par l’OMS, la naturopathie est l’art de préserver ou retrouver la santé par des moyens naturels. Elle s’adapte aux besoins spécifiques de chacun et cherche la cause des déséquilibres de l’organisme par une approche globale de la personne. Elle encourage à être acteur de son bien-être et à prendre soin de soi.

Les solutions utilisées sont naturelles et respectueuses du corps : alimentation, relaxation, nutrithérapie, recours aux plantes, aromathérapie ou encore réflexologie plantaire font partie des techniques proposées lors de mes accompagnements.

La naturopathie est un réel outil pour accompagner de manière naturelle les troubles féminins : adapter son mode de vie, apporter les nutriments nécessaires, chouchouter les organes clés… afin de cheminer vers votre équilibre hormonal et vivre votre cycle de façon sereine.

Le Yoga de la femme

Le yoga de la femme s’adresse à toutes les femmes à partir de la puberté. C’est un yoga doux et puissant qui mélange du yoga hormonal, des postures yin mais aussi du yoga du visage et de la relaxation. Il s’agit d’une pratique douce, très axée sur la détente, accessible à tous les niveaux.

Une bulle de bien-être pour soutenir et améliorer son bien-être général, se reconnecter à sa féminité et son équilibre intérieur. Egalement bénéfique pour équilibrer le taux d’hormones, pour les femmes qui souffrent de règles douloureuses ou d’absence de règles, pour booster la libido, la fertilité, pour les femmes souffrant d’endométriose, de SOPK, en période de pré-ménopause ou ménopause…

Une pratique pour ralentir, prendre le temps de vivre pleinement et revenir à l’essentiel.
Chaque semaine j’enseigne des cours en ligne pour vous inviter à prendre soin de vous tout en vous reconnectant à votre corps et votre énergie féminine.

Le Yoga de la femme

Le yoga de la femme s’adresse à toutes les femmes à partir de la puberté. C’est un yoga doux et puissant qui mélange du yoga hormonal, des postures yin mais aussi du yoga du visage et de la relaxation. Il s’agit d’une pratique douce, très axée sur la détente, accessible à tous les niveaux.

Une bulle de bien-être pour soutenir et améliorer son bien-être général, se reconnecter à sa féminité et son équilibre intérieur. Egalement bénéfique pour équilibrer le taux d’hormones, pour les femmes qui souffrent de règles douloureuses ou d’absence de règles, pour booster la libido, la fertilité, pour les femmes souffrant d’endométriose, de SOPK, en période de pré-ménopause ou ménopause…

Une pratique pour ralentir, prendre le temps de vivre pleinement et revenir à l’essentiel.
Chaque semaine j’enseigne des cours en ligne pour vous inviter à prendre soin de vous tout en vous reconnectant à votre corps et votre énergie féminine.

Prochains Evènements

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A propos de moi

Nathalie, naturopathe certifiée

Passionnée de santé et plus particulièrement tout ce qui touche au cycle féminin et aux hormones, le cœur de ma pratique est d’accompagner les femmes sur le chemin du bien-être et d’une féminité épanouie.

C’est au contact des femmes de mon entourage que j’ai réalisé que chaque femme était confrontée à un moment de sa vie à une problématique plus ou moins importante en lien avec sa nature cyclique et ses hormones. Ma spécialisation trouve également son origine dans ma propre histoire, ce sont des défis hormonaux post-pilule qui marquent le début de cette belle aventure en 2013.

Aujourd’hui riche de mon expérience et de mes formations spécialisées sur les troubles hormonaux, la fertilité, l’endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou encore la grossesse, j’accompagne les femmes de la puberté à la ménopause à retrouver leur équilibre hormonal, que ce soit en individuel ou au travers d’ateliers et programmes collectifs.

 

Mes qualifications

  • Praticienne naturopathe – IFSH
  • Hypofertilité – approche de soutien naturelle
  • Féminin de la puberté à la ménopause
  • Endométriose et le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
  • Hygiène de la femme enceinte et du nouveau-né

Mon approche

Mon approche prend en considération l’aspect physique, émotionnel mais aussi mental, et mes conseils sont basés sur des outils naturels : alimentation, gestion du stress, sommeil, phytothérapie, nutrithérapie, aromathérapie, réflexologie plantaire ou encore yoga de la femme.

Je guide les femmes à redevenir actrices de leur santé, à vivre en harmonie avec leur cycle et à retrouver leur équilibre intérieur.

Témoignages

Laetitia Soismier
Laetitia Soismier
18/12/2021
vérifié
Nathalie m’a accompagné et aidé dans mon souhait de réguler ma thyroïde avec un levothyrox moins élevé. On y est arrivé, c’était un gros challenge ! Je remercie nathalie pour ces nombreux conseils et sa bienveillance !
martine berjot
martine berjot
17/12/2021
vérifié
Les séances de réflexologie avec Nathalie Habot sont exceptionnelles ! J’ai 64 ans et j’en fais très régulièrement tellement j’en ressens les bienfaits. De plus ses conseils en nutrition et santé globale sont vraiment très précieux. Je recommande vivement !
Marie Bocher
Marie Bocher
15/11/2021
vérifié
Nathalie est une naturopathe bienveillante, à l'écoute et très compétente. Je la recommande chaleureusement ! 🙂
Céline .I
Céline .I
26/10/2021
vérifié
Ayant des soucis d'acné, je me suis tournée vers la Nathuropathie. L'accompagnement et le suivi réalisé sont adapté aux habitudes, les changements sont fait avec douceur vers un mode de vie plus sain, au niveau alimentaire mais aussi physique (conseils sur des activités sportives, soins pour la peau...). Je suis ravie d'avoir fait appel à Nathalie pour m'accompagner sur le chemin d'une "nouvelle vie" plus saine.
Mylène Lacoste
Mylène Lacoste
19/07/2021
vérifié
Nathalie Habot m'a accompagnée tout au long de ma grossesse et ses conseils ont été précieux pour traverser cette période parfois compliquée de manière beaucoup plus confortable. Très à l'écoute, bienveillante et douce, une relation de confiance s'est de suite installée et je compte continuer à la consulter au-delà de la grossesse. Merci à elle pour tout 🙂
Gaelle Duvergé
Gaelle Duvergé
25/02/2021
vérifié
Nathalie est une naturopathe que je recommande ! D'une grande écoute et très bienveillante, ses conseils sur l'alimentation et l'hygiène de vie sont précieux et ont été très efficaces. Notre projet bébé a ainsi pu se concrétiser quelques mois seulement après le début de son accompagnement! Elle me suit désormais dans ma grossesse, et elle m'a proposé de nombreuses pistes et idées pour soulager mes nausées et vomissements du 1er trimestre. Elle est très disponible et répond même entre les rendez vous aux questions et interrogations que je peux avoir. J'ai testé récemment une séance de réflexologie, un moment de détente très agréable !
Karine B
Karine B
15/02/2021
vérifié
Naturopathe extrêmement compétente et bienveillante . Elle me suit pour ma première grossesse et sait m'apporter les bons conseils au bon moment pour soulager mes maux et vivre pleinement ce moment si particulier 🙂 Elle prends le temps pour nous écouter et nous accompagner à chaque étape! Même en visio, le Top! Je recommande Nathalie à mes proches, n'hésitez pas!
Laurie Brisotto
Laurie Brisotto
20/01/2021
vérifié
Naturopathe très sympathique, elle est à l écoute et donne de bons conseils pour se sentir bien dans son corps. Je recommande à 100%
Petra Googlem
Petra Googlem
07/01/2021
vérifié
Très gentille et à l'écoute. Ses conseils et son bilan sont très complets ! Elle prend le temps de bien nous expliquer les démarches à suivre pour nous sentir mieux. Je recommande vraiment !
Claire Berjot
Claire Berjot
05/01/2021
vérifié
Quelle rencontre enthousiasmante ! Mme Habot est une naturopathe extrêmement compétente et chaleureuse, avec une vraie compréhension holistique du corps humain. Elle me suit pendant ma deuxième grossesse et je ne pourrais pas être plus satisfaite.

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