Nathalie Habot

Naturopathe spécialisée en santé de la femme

Accompagnement des troubles féminins, de la fertilité et de la grossesse
Consultation en Visio et en Présentiel
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Mes Accompagnements

Equilibre féminin

J’accompagne les femmes qui rencontrent des troubles féminins : règles douloureuses, aménorrhée, syndrome prémenstruel, endométriose, syndrome des ovaires polykystiques…

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Fertilité

Je vous accompagne en préconception pour soutenir votre fertilité que vous soyez en essais bébé naturels ou en parcours de procréation médicalement assistée (PMA).

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Périnatalité

J’accompagne les couples dans leur projet bébé : préconception, grossesse, accouchement, post-partum, santé du nourrisson et de l’enfant.

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La naturopathie

Reconnue par l’OMS, la naturopathie est l’art de préserver ou retrouver la santé par des moyens naturels. Elle s’adapte aux besoins spécifiques de chacun et cherche la cause des déséquilibres de l’organisme par une approche globale de la personne. Elle encourage à être acteur de son bien-être et à prendre soin de soi.

Les solutions utilisées sont naturelles et respectueuses du corps : alimentation, relaxation, nutrithérapie, recours aux plantes, aromathérapie ou encore réflexologie plantaire font partie des techniques proposées lors de mes accompagnements.

La naturopathie est un réel outil pour accompagner de manière naturelle les troubles féminins : adapter son mode de vie, apporter les nutriments nécessaires, chouchouter les organes clés… afin de cheminer vers votre équilibre hormonal et vivre votre cycle de façon sereine.

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Le Yoga de la femme

Le yoga de la femme s’adresse à toutes les femmes à partir de la puberté. C’est un yoga doux et puissant qui mélange du yoga hormonal, des postures yin mais aussi du yoga du visage et de la relaxation. Il s’agit d’une pratique douce, très axée sur la détente, accessible à tous les niveaux.

Une bulle de bien-être pour soutenir et améliorer son bien-être général, se reconnecter à sa féminité et son équilibre intérieur. Egalement bénéfique pour équilibrer le taux d’hormones, pour les femmes qui souffrent de règles douloureuses ou d’absence de règles, pour booster la libido, la fertilité, pour les femmes souffrant d’endométriose, de SOPK, en période de pré-ménopause ou ménopause…

Une pratique pour ralentir, prendre le temps de vivre pleinement et revenir à l’essentiel. Chaque semaine j’enseigne des cours en ligne pour vous inviter à prendre soin de vous tout en vous reconnectant à votre corps et votre énergie féminine.

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En ligne ou en présentiel

Si vous habitez loin ou que vous ne pouvez vous déplacer, je propose également mes consultations de naturopathie ainsi que les cours de yoga de la femme entièrement en ligne !

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou à prendre rdv directement depuis le bouton ci-dessous.

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Nathalie, naturopathe certifiée

Passionnée de santé et plus particulièrement tout ce qui touche au cycle féminin et aux hormones, le cœur de ma pratique est d’accompagner les femmes sur le chemin du bien-être et d’une féminité épanouie.

C’est au contact des femmes de mon entourage que j’ai réalisé que chaque femme était confrontée à un moment de sa vie à une problématique plus ou moins importante en lien avec sa nature cyclique et ses hormones. Ma spécialisation trouve également son origine dans ma propre histoire, ce sont des défis hormonaux post-pilule qui marquent le début de cette belle aventure en 2013.

Aujourd’hui riche de mon expérience et de mes formations spécialisées sur les troubles hormonaux, la fertilité, l’endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou encore la grossesse, j’accompagne les femmes de la puberté à la ménopause à retrouver leur équilibre hormonal, que ce soit en individuel ou au travers d’ateliers et programmes collectifs.

Mes qualifications

  • Praticienne naturopathe – IFSH
  • Hypofertilité – approche de soutien naturelle
  • Féminin de la puberté à la ménopause
  • Endométriose et syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
  • Hygiène de la femme enceinte et du nouveau-né

Mon approche

Mon approche prend en considération l’aspect physique, émotionnel mais aussi mental, et mes conseils sont basés sur des outils naturels : alimentation, gestion du stress, sommeil, phytothérapie, nutrithérapie, aromathérapie, réflexologie plantaire, yoga hormonal et massage abdominal.

Je guide les femmes à redevenir actrices de leur santé, à vivre en harmonie avec leur cycle et à retrouver leur équilibre intérieur.

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Témoignages

Coralie L.
Coralie L.
05/10/2023
Nathalie m'a suivie en préconception de mes deux grossesses. Très à l'écoute, bienveillante et compétente. Je recommande !
Magalie Delafoy
Magalie Delafoy
15/08/2023
J’ai consulté Nathalie dans le cadre d’un massage abdominal. Après la séance, j’ai eu beaucoup moins de rétention d’eau, j’ai eu mes menstruations (j’avais un retard de 5j) et depuis j’ai beaucoup moins mal au ventre lors des menstruations! Le massage fait vraiment du bien, physiquement et mentalement ! Praticienne très douce et à l’écoute, je recommande à 100%!
Susanna Marcfeld
Susanna Marcfeld
14/08/2023
Je recommande grandement Nathalie. J’ai appliqué ces nombreuses recommandations et j’ai remarqué desuite des changements. Son grand professionnalisme est un de ces nombreux atouts.
AUD Lab
AUD Lab
11/07/2023
Je recommande chaleureusement l'accompagnement en naturopathie proposé par Nathalie. Personne douce, à l'écoute qui m'a soutenue dans mon projet fertilité. Elle sait de quoi elle parle et livre ses conseils avec professionnalisme. J'ai beaucoup appris grâce à Nathalie et ne la remercierai jamais assez..... immense gratitude 🤰
Laurène D
Laurène D
15/06/2023
Un grand merci à Nathalie pour son accompagnement pendant la phase de conception. L’arrêt de la pilule n’a pas été simple à gérer et c’est en partie grâce à son analyse et son accompagnement que bébé est arrivé rapidement et naturellement ! Nathalie m’a également suivie pendant ma grossesse et pour préparer le post partum
coline clos
coline clos
12/06/2023
Nathalie est très à l’écoute et professionnelle, elle m’a suivie pendant ma grossesse et récemment, je l’ai vu pour un massage abdominal, cela m’a fait le plus grand bien !
stephanie brito de sa
stephanie brito de sa
08/06/2023
Nathalie est une femme très à l'écoute. Je suis sortie du massage très détendue, cela m'a vraiment fait du bien. Je recommande fortement
Camille Roullin
Camille Roullin
07/06/2023
Nathalie est une professionnelle très compétante. Son accompagnement est complet et j'ai beaucoup apprécié le massage du ventre ainsi que les conseils préconisés
Jeanne Oberson
Jeanne Oberson
22/04/2023
Je recommande vivement Nathalie Habot, pour la qualité de son écoute et la diversité de ses compétences. Massage abdominal et conseils en naturopathie m'ont été d'un précieux secours pour réduire plusieurs symptômes de pré-ménopause.
CHARLENE COMMENTI
CHARLENE COMMENTI
12/04/2023
Nathalie est une femme très agréable, à l'écoute et fais aussi le lien entre notre vie personnelle et nos maux du quotidien. Ses conseils ont permis de réduire considérablement mes smp. Je vous conseille vivement Nathalie, surtout si vous êtes une femme, et présenter des symptômes liés à votre cycle menstruel.