crédit photo : Yuliia Terziian

Favoriser votre fertilité au naturel grâce à la naturopathie et au yoga

Début du programme : Septembre 2022

Un programme complet et concret pour vous accompagner pas à pas dans votre projet bébé, que vous rencontriez des difficultés à concevoir, des défis hormonaux ou tout simplement pour vous préparer à une future grossesse qu’elle soit naturelle ou dans le cadre d’un parcours PMA.

Avec bienveillance, soutien et écoute, nous vous proposons un accompagnement qui prend en considération votre sphère physique mais aussi psycho-émotionnel, afin d’optimiser tous les facteurs ayant un impact sur votre organisme et votre fertilité.


Vous possédez un vrai pouvoir sur votre fertilité ! Dans ce programme, vous allez apprendre tout ce que vous pouvez mettre en place au quotidien pour booster votre fertilité que vous soyez en essai naturel ou parcours PMA.

Grâce à l’alliance de la naturopathie et du yoga de la fertilité, deux techniques complémentaires naturelles et efficaces, vous apportez tout ce dont vous avez besoin pour préparer votre corps à concevoir et favoriser une grossesse.

Nous aborderons étape par étape la mise en place des habitudes alimentaires et de vie à adopter, afin de soutenir votre fertilité, préparer votre corps et votre esprit pour une future grossesse et transmettre le meilleur capital santé à votre enfant. En parallèle, vous pratiquez le yoga de la fertilité chaque semaine à votre rythme. Il s’agit de postures, de techniques de relaxation et de visualisation accessibles, qui vont favoriser la production des hormones féminines, l’équilibre hormonal, la nidation ainsi que la reconnexion à votre corps.

« Boostez votre fertilité naturellement » est le premier programme qui permet d’intégrer les bienfaits de ces deux disciplines dans votre quotidien, pour vous donner toutes les chances de tomber enceinte le plus rapidement possible.

Ce programme vous apportera toutes les clés de compréhension et surtout d’actions concrètes pour favoriser votre fertilité au naturel, tout en bénéficiant de notre soutien et de celle d’autres femmes qui vivent la même chose que vous.

CE PROGRAMME S'ADRESSE À VOUS

Que vous songiez à être enceinte ou que vous soyez en train d’essayer naturellement, que vous traversiez des troubles hormonaux ou des difficultés à concevoir, nous avons conçu ce programme qui s’adapte à chaque situation que vous pouvez vivre :

  • Vous êtes en essai bébé depuis plusieurs mois, voire plusieurs années
  • Vous souffrez d’infertilité inexpliquée
  • Vous souffrez d’insuffisance ovarienne prématurée
  • Vous venez d’arrêter la pilule et vous voulez préparer votre corps à concevoir un enfant
  • Vous rencontrez des déséquilibres hormonaux  
  • Vous souffrez d’endométriose
  • Vous souffrez du syndrome des ovaires polykystiques
  • Vous rencontrez des troubles de la thyroïde
  • Vous êtes en PMA depuis plusieurs mois, voire années
  • Vous êtes perdu, en errance médicale, vous ne savez pas par où commencer
  • Vous avez connu une ou plusieurs fausse(s) couche(s)
  • Vous pourriez être en aussi bonne santé que possible avant de tomber enceinte
  • Vous souhaitez ensuite optimiser votre santé afin de transmettre le meilleur capital santé à votre enfant

Lors de ce programme en ligne sur 5 semaines, nous vous proposerons un espace bienveillant où nous explorons toutes vos sphères, physiques, mentales et émotionnelles, réunissant toutes les conditions nécessaires pour optimiser vos chances de tomber enceinte.

Les objectifs et bénéfices de ce programme alliant naturopathie et yoga

LA NATUROPATHIE AU SERVICE DE LA FERTILITÉ

Vous allez découvrir comment apporter des modifications dans votre alimentation et dans votre hygiène de vie afin d’accompagner votre désir d’enfant mais aussi pour donner le meilleur au bébé et vivre votre grossesse de façon harmonieuse.

 Une alimentation nutritive et hypotoxique augmente notamment les chances de concevoir de 65 %, elle est donc une clé fondamentale pour booster votre fertilité !

Ce programme vous permettra de : 

  • Apporter des changements à votre alimentation pour booster votre fertilité
  • Préparer votre corps et votre utérus à la grossesse
  • Équilibrer vos hormones pour permettre la conception
  • Optimiser la santé des organes reproducteurs,
  • Améliorer la glaire cervicale
  • Optimiser la qualité des ovules et spermatozoïdes
  • Nourrir la muqueuse utérine pour faciliter la nidation
  • Chouchoutez votre système digestif pour favoriser une grossesse
  • Équilibrer le système immunitaire pour augmenter la fertilité
  • Limiter l’inflammation 

 

LE YOGA DE LA FERTILITÉ

Les pratiques corporelles sont accessibles à toutes, même si vous n’avez jamais pratiqué.

Dans nos vies à 100 à l’heure, nous pouvons faire face à de nombreuses situations stressantes.
Ces circonstances stressantes causent également une modification des messages hormonaux qui peuvent se mettre en pause et ainsi réduire vos fonctions digestives et l’activité ovarienne.

Nous offrons donc des pratiques corporelles qui vous aideront à :
 

  • Réduire et équilibrer l’hormone du stress le cortisol
  • Améliorer la circulation sanguine et faciliter l’afflux sanguin vers les organes reproducteurs et l’endomètre 
  • Favoriser l’apport des nutriments essentiels et de l’oxygène vers les ovaires et l’utérus
  • Favoriser un bon transit et un bien-être intestinal indispensable à l’équilibre hormonal
  • Stimuler les organes d’élimination notamment le foie et favoriser l’élimination des toxines.
  • Favoriser l’équilibre de la thyroïde
  • Favoriser la nidation
  • Atteindre un état d’esprit propice à l’équilibre du cycle menstruel et à la régulation des glandes
  •  Accueillir et gérer vos émotions 
  • Vous déchargez physiquement et mentalement 
  • Vous reconnectez à votre corps, votre énergie féminine, votre utérus

 

PROGRAMME

Un programme complet et concret sur 5 semaines qui débute en Septembre 2022

  • Un cercle d’ouverture 
  • 4 conférences naturo en live de 1h (replay disponible)
  • 8 séances de yoga de la fertilité de 30 min en live – 2 fois par semaine avec des pratiques simples que vous pourrez pratiquer chez vous (replay disponible)
  • 8 ressources supplémentaires sous forme de vidéo, pdf, audio dont certaines sont dédiées à la fertilité du conjoint
  • Tous les lives visionnables en replay 1 an
  • Un groupe facebook pour poser toutes tes questions et échanger
  • Un cercle de clôture du programme

Nous nous engageons pour

  • Un accompagnement allant à l’essentiel
  • A la fois innovant et éprouvé, un programme complet qui rassemble le meilleur des 2 pratiques
  • Un temps d’écoute, de la bienveillance, du soutien
  • Des solutions naturelles et respectueuses du corps
  • Un gain de temps précieux
  • Une expertise à 360 en fertilité
  • Des explications détaillées mais faciles à suivre 
  • Des pratiques simples et efficaces qui s’adaptent à votre quotidien

NOTRE EQUIPE

NATHALIE HABOT

Naturopathe spécialisée en santé féminine et fertilité, le cœur de sa pratique est d’accompagner les femmes à retrouver leur équilibre hormonal, un cycle serein et une féminité épanouie.
Riche de son expérience professionnelle et de ses formations spécifiques sur les troubles hormonaux, la fertilité, l’endométriose, le SOPK, ou encore la grossesse, elle aide en particulier les femmes/couples dans leur désir d’enfant.
Egalement formée en yoga (de la femme, des hormones et de la fertilité) Nathalie propose cette pratique puissante pour optimiser les chances de concevoir.
Sa mission est de redonner confiance aux femmes/couples concernés, de plus en plus nombreux, en leur proposant un soutien actif de leur fertilité grâce à des pistes naturelles concrètes, sa bienveillance et sa générosité

Plus d’information sur mon site: https://nathaliehabot.fr/

EMILIE VALENTIN

À travers sa médecine onirique, proche de la terre, engagée et humaine, Emilie propose une halte bienveillante aux femmes qui souhaitent retrouver une connexion et une guérison à leur corps, leur féminité et leur utérus. Elle utilise des méthodes auxquelles elle s’est formée ces dernières années ainsi que ses expériences personnelles (Yoga de la femme, Yoga de la fertilité, Yoga Kundalini, cercles, gynécologie émotionnelle, méditations, chants, pratiques énergétiques… ). Empathique et très intuitive, Emilie accompagne les femmes avec empathie et générosité.

QUESTIONS-RÉPONSES

Absolument pas, le yoga de la femme est un yoga très doux qui s’adapte pour tous les niveaux.

Toutes les vidéos seront enregistrées, vous pourrez les regarder selon votre disponibilité. 

Les vidéos seront enregistrées pour 1 an. 

Nous sommes désolés et de tout coeur avec vous. C’est un événement très triste qui laisse des traces. Ce programme est conçu pour vous aider à prévenir les risques de certaines causes de fausses couches courantes. 

Oui absolument ! Il est tout aussi important d’améliorer la qualité des ovules et des spermatozoïdes en vue d’un FIV, ainsi que de favoriser l’implantation pour optimiser les chances de réussite. Les techniques de relaxation, le soutien et l’écoute seront particulièrement bénéfiques par ailleurs.

Ce programme ne convient pas à certaines causes d’infertilité, telles que les gros fibromes utérins ou l’obstruction des trompes par exemple.

Ce programme ne vous convient pas si vous préférez une méthode miracle ; si vous n’êtes pas prêts à apporter des changements dans votre alimentation et hygiène de vie ; si vous n’êtes pas prêts à avoir une démarche proactive.

Oui, tout à fait. Si vous ne pouvez pas être disponible au moment des vidéos en direct, vous pourrez les regarder en différé.

Oui, il est possible de payer en 2 fois. Si vous souhaitez étaler le paiement en 3 ou 4 fois vous pouvez nous contacter. Nous souhaitons que ce programme puisse être accessible à toutes les femmes.

TÉMOIGNAGES

« J’ai vécu une expérience formidable lors de l’activité de Yoga de la femme avec Emilie. Je suis transmise à mon utérus et à ma puissance de femme. Suite à cet atelier j’ai retrouvé plus d’énergie vitale, de joie et d’assurance. Je me suis réconciliée avec mon corps de femme et j’ai senti les énergies lunaires de la déesse Mama Quilla m’apporter amour et guérison. Gratitude infinie à Emilie et sa contribution auprès des femmes. »

Gaëlle Brunelot

« Nathalie est une naturopathe que je recommande ! D’une grande écoute et très bienveillante, ses conseils sur l’alimentation et l’hygiène de vie sont précieux et ont été très efficaces. Notre projet bébé a ainsi pu se concrétiser quelques mois seulement après le début de son accompagnement ! Elle me suit désormais dans ma grossesse, et elle m’a proposé de nombreuses pistes et idées pour soulager mes nausées et vomissements du 1er trimestre. Elle est très disponible et répond même entre les rendez-vous aux questions et interrogations que je peux avoir. »

Gaëlle D.

En essai bébé depuis 4 ans dont 3 ans en PMA, après 5 inséminations qui n’ont pas fonctionné et avoir un peu tout essayé (ostéopathe, kinésiologue, acupuncture…), je suis tombée par hasard sur Nathalie. Au moment de la première consultation, j’étais déprimée, stressée et nous étions proche des fêtes de noël, une période à chaque fois très compliquée pour moi. Je me disais encore une année sans enfant. Lors de la première rencontre je n’étais plus motivée du tout et je n’avais plus du tout d’espoir, j’avais juste envie de rester au lit. A ce moment-là mon dossier était en attente au centre de PMA pour une nouvelle tentative.
Nathalie a su me redonner confiance et j’ai mis en place des changements dans mon alimentation, mon hygiène de vie et refait des analyses qui ont montré de nombreuses carences. En parallèle des changements alimentaires, j’ai donc pris des compléments en vitamines et plantes.
Quatre mois plus tard j’étais enceinte (suite transfert) ! J’avais tellement de mal à réaliser que j’ai attendu d’être enceinte de 5 mois pour l’annoncer ! Milles merci à Nathalie qui a su me guider avec bienveillance et mon fils est là aujourd’hui grâce à ses conseils !

Marie G.

Je souhaitais te remercier chaleureusement pour ton accompagnement, ton professionnalisme, ton écoute et ta bienveillance. Grâce à toi j’ai pu retrouver mes cycles et me réapproprier mon corps, ça fait un bien fou ! Et surtout je suis très heureuse de t’annoncer que j’ai fait un test positif ce matin ! Mille merci pour ton accompagnement qui y est pour beaucoup. J’aimerai continué l’accompagnement pendant la grossesse, je voulais voir quand est-ce que tu étais dispo pour une consultation ?

Pauline B.

Je viens vous donner des nouvelles par rapport à la Fiv du mois de mars. Elle a fonctionné, je suis enceinte de 6 semaines, on est très heureux:)
J’ai attendu avant de vous contacter car la période a été incertaine et j’ai été arrêté pendant 2 semaines en raison d’une faible tension.
Suite à cela nous avons été très heureux d’apprendre que la prise de sang était positive. J’ai effectué ensuite 2 autres prises de sang pour vérifier que le taux augmentait bien mais le taux ne doublait pas toutes les 48 h mais plus toutes les 72 heures, alors j’ai dû faire 1 échographie 10 jours plus tard pour être sûre que l’évolution était normale.
Nous avons enfin été rassurés lors de l’échographie, nous avons pu entendre le cœur.
Depuis la semaine dernière je ressens davantage les signes de la grossesse, grosse fatigue, forte sensibilité aux odeurs, des nausées…

Un grand merci pour votre accompagnement, votre disponibilité et vos précieux conseils qui j’en suis sûre ont beaucoup aidé !
Vous proposez un suivi pendant la grossesse, peut-on prendre un rendez-vous sur Villenave D’Ornon ou faut-il attendre un peu plus que la grossesse avance?

Marie C.

Cette séance de yoga de la femme a été une réelle révélation pour moi, une communication avec mon féminin intérieur et une prise de conscience intense.
Lors de ces séances de yoga , Émilie est comme un guide que l’on prend plaisir à suivre, que ce soit lors de cours individuels ou en séance de groupe.
La magie du féminin sacré opère à chaque étape de vie d’une femme.
Un grand merci à Émilie pour ces précieux moments qui remplissent d’amour notre coupe matrice

Tifanie L.

ACCÈS AU PROGRAMME

Prochaine édition : mi-septembre

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